En stage de la Fédération Française de Shorinji Kempo à Le Chesnay, samedi 29 novembre 2025.

Ce samedi 29 novembre s’est tenu le deuxième stage fédéral de Shorinji Kempo de la saison sportive à Le Chesnay-Rocquencourt, en région parisienne près de Versailles.

Ce stage était dirigé par le Directeur Technique National Senseï Hiroshi AOSAKA, Daïhanshi 9^ème dan, qui était assisté des meilleurs experts nationaux 5^ème, 6^ème et 7^ème dan de notre fédération.

Plus de 110 stagiaires venu.e.s de la plupart des clubs nationaux, mais aussi de Belgique et de la principauté monégasque se sont réuni.e.s dans le gymnase Pellouard du Chesnay pour une journée de pratique collective du Shorinji Kempo.

Le samedi matin, tous les groupes de niveaux sont restés mélangés, avec comme consigne que les « Yudansha » invitent les « Kyukenshi » pour s’entraîner ensemble. La matinée a été consacrée tout d’abord aux « tanen kihon hokei », c’est à dire les katas du Shorinji Kempo, en solo puis en duo pour certains des hokeis, puis nous sommes passé.e.s à la pratique du « Juho », les techniques de dégagements de saisies, de clés et de projections de notre art martial, pour nous diriger progressivement vers le « juho randori », exercice de lutte du Shorinji Kempo.

Le samedi après-midi, les groupes de niveaux ont été séparés en « Kyukenshi » et « Yudansha » pour un travail sur les programmes techniques, durant lequel le focus a été mis sur les principes sous-jacents aux techniques codifiées du Shorinji Kempo. La session s’est terminée par un atelier d’élaboration d’un « embu », exercice de style du Shorinji Kempo consistant en un combat préréglé dans lequel s’enchaînent les attaques et les défenses de deux partenaires coopérant.e.s.

Ce fut une belle journée d’entraînement, très riche en échanges et pratiques! Un grand merci aux organisateurs, et aux intervenants dans les différents ateliers!

Lire aussi l’article paru sur le site web de la Fédération Française de Shorinji Kempo, en suivant ce lien : ICI.